*पूर्वांचल विश्वविद्यालय में नवप्रवेशित विद्यार्थियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य एवं वेलनेस जागरूकता कार्यक्रम*
*विद्यार्थियों को तनाव प्रबंधन और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति किया गया जागरूक*
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*अरुण कुमार जायसवाल (जिला ब्यूरो*)
जौनपुर। वीर बहादुर सिंह पूर्वांचल विश्वविद्यालय, जौनपुर के वेलनेस सेंटर की ओर से नवप्रवेशित स्नातक एवं स्नातकोत्तर विद्यार्थियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य एवं वेलनेस जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के साथ ही तनाव प्रबंधन, स्वस्थ जीवनशैली और दैनिक जीवन में आने वाली विभिन्न चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करना रहा।
इस दौरान विद्यार्थियों को मानसिक एवं भावनात्मक संतुलन बनाए रखने, तनाव को नियंत्रित करने तथा सकारात्मक जीवनशैली अपनाने के महत्व के बारे में बताया गया। उन्हें पढ़ाई, व्यक्तिगत जीवन और अन्य परिस्थितियों से उत्पन्न तनाव का बेहतर तरीके से सामना करने के लिए जागरूक किया गया।
वेलनेस सेंटर की ओर से विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य को शारीरिक स्वास्थ्य की तरह ही प्राथमिकता देने तथा किसी भी प्रकार की मानसिक परेशानी होने पर उचित परामर्श और सहायता लेने के लिए प्रेरित किया गया। कार्यक्रम में नवप्रवेशित विद्यार्थियों ने सहभागिता करते हुए मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न पहलुओं की जानकारी प्राप्त की।
